<?xml version="1.0"?>
<feed xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" xml:lang="fr">
	<id>https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=VivianHannell60</id>
	<title>Groupe Bégaiement Selfhelp - Contributions [fr]</title>
	<link rel="self" type="application/atom+xml" href="https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/api.php?action=feedcontributions&amp;feedformat=atom&amp;user=VivianHannell60"/>
	<link rel="alternate" type="text/html" href="https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/index.php/Sp%C3%A9cial:Contributions/VivianHannell60"/>
	<updated>2026-09-03T10:23:38Z</updated>
	<subtitle>Contributions</subtitle>
	<generator>MediaWiki 1.38.1</generator>
	<entry>
		<id>https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/index.php?title=Jak_urz%C4%85dzi%C4%87_wn%C4%99trza_w_kamienicy_i_nie_zwariowa%C4%87_przy_trzech_metrach_sufitu&amp;diff=103749</id>
		<title>Jak urządzić wnętrza w kamienicy i nie zwariować przy trzech metrach sufitu</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/index.php?title=Jak_urz%C4%85dzi%C4%87_wn%C4%99trza_w_kamienicy_i_nie_zwariowa%C4%87_przy_trzech_metrach_sufitu&amp;diff=103749"/>
		<updated>2026-08-11T11:49:32Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;VivianHannell60 : &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Największym wyzwaniem okazał się salon. Dwanaście metrów na cztery, z jednym oknem na węższej ścianie. Klasyczny korytarz zamiast pokoju. Zdecydowałam się postawić kanapę z funkcją spania w poprzek, żeby optycznie skrócić pomieszczenie. Wybrałam model z tapicerką welurową w kolorze butelkowej zieleni. Welur świetnie komponuje się ze starą stolarką okienną i dodaje głębi. Pod kanapą zmieścił się niski stolik z płyty MDF imitującej marmur. To rozwiązanie dało mi strefę wypoczynkową, która nie ciągnie się w nieskończoność. Resztę długości zagospodarowałam na jadalnię z okrągłym stołem i krzesłami z lat 60.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Prawdziwym wyzwaniem okazał się przedpokój o powierzchni ledwie 4 metrów kwadratowych. Klientka potrzebowała miejsca na buty, kurtki i torebki, a do tego chciała mieć gdzie usiąść przy zakładaniu butów. Zdecydowałyśmy się na zabudowę na wymiar od podłogi do sufitu. Wąskie szafy z lustrzanymi frontami optycznie powiększają przestrzeń. W środku zamontowałyśmy system wysuwanych wieszaków, półki na buty i kosze na drobiazgi. Przy drzwiach wejściowych pojawił się wąski siedzisko z pojemnikiem na szaliki i czapki. Na ścianie naprzeciwko lustro w drewnianej ramie i kilka haczyków na klucze. Podłogę położyłyśmy z gresu imitującego terakotę - łatwy w utrzymaniu czystości i odporny na wilgoć. Na podłodze stanęła mata wycierająca buty z naturalnego kokosa.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Kolejnym krokiem była kanapa w salonie. Wybrałam model z funkcją spania, bo często goszczę przyjaciół z noclegiem. Kanapa z funkcją spania okazała się strzałem w dziesiątkę – na co dzień służy do siedzenia, a wieczorem rozkłada się na wygodne legowisko. Mechanizm DL jest prosty w obsłudze, a tapicerka welurowa dodaje wnętrzu przytulności. Pod siedziskiem mam dodatkową skrytkę na koce, które latem są zbędne. Problem braku miejsca na pościel zniknął, gdy odkryłam, że mogę trzymać ją właśnie tam. W małym mieszkaniu każdy mebel musi być przemyślany, a nie tylko ładny.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;W kuchni postawiłam na pionowe przechowywanie. Zamiast szafek nad blatem, które wiszą nisko, zamontowałam otwarte półki na słoiki i przyprawy. Dzięki temu blat jest wolny, a ja mam wszystko pod ręką. W szafkach dolnych wykorzystałam podział na głębokie szuflady, a nie półki – łatwiej sięgnąć po garnki bez przekopywania sterty. Przechowywanie w małym mieszkaniu wymaga też rezygnacji z rzeczy, których nie używam. Sprzedałam mikser do ciasta, który stał w kącie, a zamiast tego kupiłęm składaną deskę do krojenia, która wisi na haczyku. Małe zmiany, a robią różnicę.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Sypialnia to był koszmar. Mała, bo ledwie dziesięć metrów, z wnęką po dawnym piecu. Nie mieściło się tam standardowe łóżko z szufladami. Zdecydowałam się na stolarza, który zrobił łóżko z pojemnikiem na pościel na wymiar. Wykorzystałam całą wnękę. Pod spodem mam dwa gigantyczne schowki. Na wierzchu położyłam materac piankowy o grubości 16 cm na stelazu listwowym. Stelaz listwowy to podstawa w kamienicy, bo podłogi są nierówne i stare deski pracują. Listwy amortyzują i nie skrzypią. A ten materac piankowy to był strzał w dziesiątkę. Nie przenosi ruchów, więc gdy mąż się wierci, ja śpię dalej. Wnękę zamknęłam zasłoną z grubego lnu.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Szukajac idealnego modelu, mierzylam i przeliczalam centymetry tyle razy, ze prawie znalam na pamiec wymiary swojej sciany. Ostatecznie postawilam na kanape z funkcja spania z mechanizmem DL, ktory pozwala rozlozyc siedzisko bez przesuwania mebla do przodu. To ogromna ulga w salonie o malej powierzchni. Do tego tapicerka welurowa w odcieniu butelkowej zieleni. Czemu welur? Bo z jednej strony wyglada elegancko, a z drugiej jest praktyczny - nie mechaci sie tak latwo, a plamy z kawy mozna usunac wilgotna sciereczka. Wa&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;W kuchni, gdzie często gości cała rodzina, ważne jest też oświetlenie stołu. Mamy mały, składany stół pod oknem, który rozkładamy tylko przy okazji. Zamiast wiszącej lampy nad blatem, wybrałem elastyczny, lampowy wieszak na kablu, który mogę przesuwać wzdłuż szyny sufitowej. Dzięki temu światło pada dokładnie tam, gdzie go potrzebuję nad talerzami podczas kolacji, a gdy stół jest złożony, lampa wędruje w kąt. To rozwiązanie jest tanie, proste w montażu i daje ogromną swobodę. Przy okazji kupiłem żarówkę o barwie 2700 K, która nadaje wnętrzu przytulności.&amp;lt;br&amp;gt;&amp;lt;br&amp;gt;Oświetlenie w wysokich pomieszczeniach to osobna liga. Jedna lampa pod sufitem daje tylko plamę światła na środku. Reszta tonie w mroku. Założyłam listwy zasilające przy suficie i podłączyłam do nich szyny z przesuwnymi reflektorami. Mogę je dowolnie przekręcać i doświetlać obrazy, ścianę z książkami czy stół. Do tego kinkiety przy łóżku i lampa stojąca w salonie. Unikam jednego głównego źródła światła. To tworzy nastrój i sprawia, że mieszkanie wydaje się przytulne, a nie jak hala sportowa. Z sufitu zwisa tylko jeden żyrandol z lat 60. z mosiądzu. Dla ozdoby. Praktycznie nie zapalam go, ale daje charakter.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>VivianHannell60</name></author>
	</entry>
	<entry>
		<id>https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/index.php?title=Utilisateur:VivianHannell60&amp;diff=103748</id>
		<title>Utilisateur:VivianHannell60</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="https://groupe-begaiement-selfhelp.fr/wiki/index.php?title=Utilisateur:VivianHannell60&amp;diff=103748"/>
		<updated>2026-08-11T11:49:30Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;VivianHannell60 : Page créée avec « Entuzjasta projektowania wnętrz od kilku lat który dzieli się praktycznymi poradami o meblach i dekoracjach. Wierzę, że dobrze zaaranżowane wnętrze wpływa na jakość życia. »&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Entuzjasta projektowania wnętrz od kilku lat który dzieli się praktycznymi poradami o meblach i dekoracjach. Wierzę, że dobrze zaaranżowane wnętrze wpływa na jakość życia.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>VivianHannell60</name></author>
	</entry>
</feed>