Des conseils pour gérer son bégaiement - Historique des versions

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2021-12-06T17:57:22Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 6 décembre 2021 à 19:57
Ligne 17 :		Ligne 17 :

	* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.		* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.
	* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. ~~'''~~Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle?~~'''~~ » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>		* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle? » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>
	* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.		* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2021-12-06T17:57:03Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 6 décembre 2021 à 19:57
Ligne 16 :		Ligne 16 :
	# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran.		# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran.

	* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, ~~'''~~répondez quelque chose~~'''~~ et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.		* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.
	* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. '''Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle?''' » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>		* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. '''Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle?''' » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>
	* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.		* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2021-12-06T17:56:25Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 6 décembre 2021 à 19:56
Ligne 16 :		Ligne 16 :
	# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran.		# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran.

	* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.		* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, '''répondez quelque chose''' et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.
	* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle? » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>		* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. '''Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle?''' » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>
	* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.		* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2021-12-06T17:55:31Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 6 décembre 2021 à 19:55
Ligne 8 :		Ligne 8 :
	* Parler moins vite.   Parler vite est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.		* Parler moins vite.   Parler vite est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.

	* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.		* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et '''ne vous justifiez pas'''. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.

	* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.		* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

2021-11-13T15:40:25Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 13 novembre 2021 à 17:40
Ligne 6 :		Ligne 6 :
	* S’autoriser à bégayer. Le bégaiement se nourrit de votre propre déni. Quel que soit le stratagème d’évitement que vous emploierez, vos interlocuteurs entendent bien que vous êtes en difficulté, mais sans pour autant comprendre ce qu'il se passe.		* S’autoriser à bégayer. Le bégaiement se nourrit de votre propre déni. Quel que soit le stratagème d’évitement que vous emploierez, vos interlocuteurs entendent bien que vous êtes en difficulté, mais sans pour autant comprendre ce qu'il se passe.

	* Parler moins vite.   Parler vite ~~c’est~~ souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.		* Parler moins vite.   Parler vite est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.

	* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.		* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

2021-11-13T10:52:59Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 13 novembre 2021 à 12:52
Ligne 8 :		Ligne 8 :
	* Parler moins vite.   Parler vite c’est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.		* Parler moins vite.   Parler vite c’est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur.

	* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes ~~bègues~~ ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.		* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère.

	* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.		* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.
Ligne 14 :		Ligne 14 :
	* Utilisation du comportement tranquilisateur :		* Utilisation du comportement tranquilisateur :
	# Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel.		# Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel.
	# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « ''eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude'' ». La tension redescendra d'un cran.		# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran.

	* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « '' Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important '' ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.		* Si l'on vous rabaisse à propos de votre bégaiement ou sur votre personnalité, répondez quelque chose et utilisez un langage simple et franc, « Tu es réellement mal dans ta peau pour avoir besoin de rabaisser les autres afin de te sentir important ». Votre interlocuteur comprendra que son comportement était mal approprié.
	* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « ''Je ne comprends pas. Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle? '' » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>		* Si quelqu’un se moque ouvertement de vous : vous pouvez lui dire « Je ne comprends pas. Peux-tu expliquer pourquoi c'est drôle? » énoncer cette question oblige la personne à reconnaître la cruauté de sa blague. <ref>https://fr.hmong.in/wiki/Talk-With-a-Person-Who-Stutters#:~:text=personne%20qui%20begaye%20ne%20veut%20etre%20transforme%20en%20punchline</ref>
	* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.		* De nombreux locuteurs rompent le contact visuel avec la personne qui bégaie de peur de la mettre mal à l'aise. Dans ce cas, c'est à vous de décider comment vous réagissez. Mais lorsque vous rompez à votre tour le contact visuel, cela peut donner l'impression que vous ne vous intéressez pas à votre interlocuteur et la connexion ne se fera pas.

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */

2021-11-13T00:08:12Z

Une démarche au quotidien

◂ Version précédente		Version du 13 novembre 2021 à 02:08
Ligne 29 :		Ligne 29 :
	== Une démarche au quotidien ==		== Une démarche au quotidien ==

	S’entraîner et se confronter à autrui est une démarche qui s’entreprend au quotidien, ~~cet~~ forme d’état d’esprit permet de gagner en confiance car le difficile fait progresser. Vous constaterez vos progrès et vous prendrez assurément du plaisir à échanger vos idées avec les autres.		S’entraîner et se confronter à autrui est une démarche qui s’entreprend au quotidien, cette forme d’état d’esprit permet de gagner en confiance car le difficile fait progresser. Vous constaterez vos progrès et vous prendrez assurément du plaisir à échanger vos idées avec les autres.

	== Notes et références ==		== Notes et références ==

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2021-11-13T00:07:17Z

Quelques astuces

◂ Version précédente		Version du 13 novembre 2021 à 02:07
Ligne 12 :		Ligne 12 :
	* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.		* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété.

	* Utilisation du comportement ~~tranquillisateur~~ :		* Utilisation du comportement tranquilisateur :
	# Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel.		# Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel.
	# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « ''eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude'' ». La tension redescendra d'un cran.		# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « ''eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude'' ». La tension redescendra d'un cran.

imported>Cyril : /* En parler autour de soi */

2021-11-03T21:56:41Z

En parler autour de soi

◂ Version précédente		Version du 3 novembre 2021 à 23:56
Ligne 25 :		Ligne 25 :

	Devenez hyper communicatif. Dépassez votre peur du rejet. Pensez plutôt à toutes les personnes formidables que vous pourriez rencontrer. Il existe toujours un moment pour discuter avec un voisin, un commerçant ou un inconnu. <br>		Devenez hyper communicatif. Dépassez votre peur du rejet. Pensez plutôt à toutes les personnes formidables que vous pourriez rencontrer. Il existe toujours un moment pour discuter avec un voisin, un commerçant ou un inconnu. <br>
	Soyez un ambassadeur du bégaiement. Posez des questions aux gens à propos d'eux-mêmes et si l’occasion de présente parlez-leur dans le meilleur esprit de votre bégaiement. Vous serez peut-être étonné d'apprendre que vous avez un autre bègue en face de vous. Rappelez-vous, les gens sont davantage intéressés par les individus optimistes, raison de plus pour vous affirmer !		Soyez un ambassadeur du bégaiement. Posez des questions aux gens à propos d'eux-mêmes et si l’occasion se présente parlez-leur dans le meilleur esprit de votre bégaiement. Vous serez peut-être étonné d'apprendre que vous avez un autre bègue en face de vous. Rappelez-vous, les gens sont davantage intéressés par les individus optimistes, raison de plus pour vous affirmer !

	== Une démarche au quotidien ==		== Une démarche au quotidien ==

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */

2021-10-27T07:01:24Z

Une démarche au quotidien

◂ Version précédente		Version du 27 octobre 2021 à 09:01
Ligne 27 :		Ligne 27 :
	Soyez un ambassadeur du bégaiement. Posez des questions aux gens à propos d'eux-mêmes et si l’occasion de présente parlez-leur dans le meilleur esprit de votre bégaiement. Vous serez peut-être étonné d'apprendre que vous avez un autre bègue en face de vous. Rappelez-vous, les gens sont davantage intéressés par les individus optimistes, raison de plus pour vous affirmer !		Soyez un ambassadeur du bégaiement. Posez des questions aux gens à propos d'eux-mêmes et si l’occasion de présente parlez-leur dans le meilleur esprit de votre bégaiement. Vous serez peut-être étonné d'apprendre que vous avez un autre bègue en face de vous. Rappelez-vous, les gens sont davantage intéressés par les individus optimistes, raison de plus pour vous affirmer !

	== ~~une~~ démarche au quotidien ==		== Une démarche au quotidien ==

	S’entraîner et se confronter à autrui est une démarche qui s’entreprend au quotidien, cet forme d’état d’esprit permet de gagner en confiance car le difficile fait progresser. Vous constaterez vos progrès et vous prendrez assurément du plaisir à échanger vos idées avec les autres.		S’entraîner et se confronter à autrui est une démarche qui s’entreprend au quotidien, cet forme d’état d’esprit permet de gagner en confiance car le difficile fait progresser. Vous constaterez vos progrès et vous prendrez assurément du plaisir à échanger vos idées avec les autres.

	== Notes et références ==		== Notes et références ==

Des conseils pour gérer son bégaiement - Historique des versions

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* En parler autour de soi */

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

2A01:CB08:2B0:2700:994C:602D:E7DE:83A : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */

imported>Cyril : /* Quelques astuces */

imported>Cyril : /* En parler autour de soi */

imported>Cyril : /* Une démarche au quotidien */