« Prendre soin de ses pensées » : différence entre les versions
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* Soyez indulgent avec vous-même. Soyez plus dans l'acceptation que le jugement. Dans le positif comme dans le négatif, dites-vous que cela devait se passer ainsi. | * Soyez indulgent avec vous-même. Soyez plus dans l'acceptation que le jugement. Dans le positif comme dans le négatif, dites-vous que cela devait se passer ainsi. | ||
* Les émotivités de l’enfance persistent et restent présentes dans la vie adulte et dans la vie de la vieillesse. | |||
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* Rien ne dure, rien n’est fini, rien n'est parfait. <ref>Le style wabi sabi : https://www.carredinfo.fr/deco/style-wabi-sabi/</ref> | * Rien ne dure, rien n’est fini, rien n'est parfait. <ref>Le style wabi sabi : https://www.carredinfo.fr/deco/style-wabi-sabi/</ref> | ||
* Très peu de gens choisissent. Pour la majorité des individus, on ne nait pas libre, on est totalement déterminé, on n’a pas choisi son père, sa mère, on a pas choisi de naitre, on n’a pas choisi l’époque, l’endroit, le milieu ou l’on a surgi. | |||
* La liberté est quelque chose que l’on acquiert, il faut que l’on ait des chances et des rencontres. | |||
* L'important c'est n'est pas ce que l'on dit, mais c'est ce que l'on fait. | |||
== Notes et références == | == Notes et références == | ||
Version du 20 septembre 2021 à 13:14
Prendre soin de ses pensée
Fichier:Rodin le penseur.jpg
Le Penseur, par Auguste Rodin
Prendre soin de soi n’est pas seulement une bonne chose : c’est aussi un acte plus que nécessaire.
Vous n’avez pas besoin de faire de grandes choses pour y parvenir. Très souvent, de simples détails apportent une grande dose de bien-être.
Enrichissez votre vocabulaire : plus vous développerez vos capacités à parler avec finesse sur ce que vous voyez, plus vous arriverez à mettre des mots sur vos émotions qui vous travail, et mieux vous allez vous connaître. <ref>https://socialskills.fr/pourquoi-vous-ne-savez-pas-parler-correctement-5-conseils/#:~:text=enrichissez%20votre%20vocabulaire</ref>
Des idées
- Qu'est-ce qui distingue un manque de confiance, d'un manque d’estime ?
- la confiance c’est : « est-ce que je vais en être capable »
- l'estime c’est la perception que l’on a de nous : « est-ce que je me sens valable », « est-ce que je me sens légitime », « est-ce que c'est fait pour moi »
- Votre bégaiement n’est pas une force, c’est la force de caractère et les compétences que vous avez du développer pour gérer cet handicape qui est une force.
- Soyez indulgent avec vous-même. Soyez plus dans l'acceptation que le jugement. Dans le positif comme dans le négatif, dites-vous que cela devait se passer ainsi.
- Les émotivités de l’enfance persistent et restent présentes dans la vie adulte et dans la vie de la vieillesse.
Relativisme
- Il ne faut pas se consoler, la vérité c’est d’être inconsolable et heureux. <ref>Henry Bauchau (poète, romancier) : https://fr.wikipedia.org/wiki/Henry_Bauchau</ref>
- Il faut des réussites pour ne pas devenir aigri, il faut des échecs aussi pour ne pas devenir prétentieux.
- Il y a simplement des moments dans l'existance des choses qui s’agencent, puis un jour vous devenez ce que vous êtes.
- On ne se libère du passé qu'en l'affrontant.
- Rien ne dure, rien n’est fini, rien n'est parfait. <ref>Le style wabi sabi : https://www.carredinfo.fr/deco/style-wabi-sabi/</ref>
- Très peu de gens choisissent. Pour la majorité des individus, on ne nait pas libre, on est totalement déterminé, on n’a pas choisi son père, sa mère, on a pas choisi de naitre, on n’a pas choisi l’époque, l’endroit, le milieu ou l’on a surgi.
- La liberté est quelque chose que l’on acquiert, il faut que l’on ait des chances et des rencontres.
- L'important c'est n'est pas ce que l'on dit, mais c'est ce que l'on fait.