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- 2 décembre 2022 à 17:20 AlannahLovelady discussion contributions a créé la page How Property Of Extra Fat Using Supplements (Page créée avec « <br><br>Some people lose more importance on high protein diet than a significant carb or high fat diet. It will take energy to digest food stuff. Consuming one gram of protein (5.65 calories) yields only 4.0 calories of energy. One gram of fats (9.4 calories) yields 8.9 calories of calorie consumption. One gram of carbohydrates (4.1 calories) yields fourth.0 calories of energy. You lose nearly 30% on the energy when consuming protein, but only 7% from fat, [http... »)