Modification de Des conseils pour gérer son bégaiement
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* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété. | * Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété. | ||
* Utilisation du comportement | * Utilisation du comportement tranquillisateur : | ||
# Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel. | # Signaler à l'autre que vous êtes en difficulté en cas de blocage ou répétition de mots : stoppez immédiatement (faites un petit geste de la main), marquez une pause et gardez le contact visuel. | ||
# Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran. | # Indiquez par exemple à votre interlocuteur : « eh bien, aujourd'hui je bégaie plus que d'habitude ». La tension redescendra d'un cran. |