Modification de Des conseils pour gérer son bégaiement
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* Parler moins vite. Parler vite est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur. | * Parler moins vite. Parler vite est souvent un mécanisme lié au stress, c’est aussi une mauvaise habitude. Faites des pauses, mettez des mots en valeur. | ||
* Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et | * Lors d'un accident de parole, inutile de vous excuser de bégayer, ne vous infantilisez pas et ne vous justifiez pas. Indiquez simplement à votre interlocuteur « que vous êtes bègue ». On ne vous reprochera jamais d'être sincère. | ||
* Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété. | * Moins on est à l’aise sur le sujet et la nature d'un entretien ou d'une réunion, plus il est nécessaire de se préparer. Anticiper ce qui vous sera demandé et planifier vos réponses réduira votre anxiété. |