Modification de Le blanc idéatoire ou la pensée interrompue
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== S'autoriser à ne pas répondre tout de suite [[fichier:Bandeau_miseajour.png]]== | == S'autoriser à ne pas répondre tout de suite [[fichier:Bandeau_miseajour.png]]== | ||
Dans la situation imprévue d'une réunion de groupe de travail (dans une entreprise par exemple), si vous pensez que vous allez être en difficulté car vous n'étiez pas préparé, vous pouvez tenter de temporiser la demande en disant par exemple « bonne question laissez-moi encore un peu réfléchir » quitte à passer votre tour de parole - prenez rapidement quelques notes (simplement des mots clés) pour transformer la contrainte en opportunité, ne tardez pas trop, reprenez rapidement la parole (pour que le stress ne vous envahisse pas) en vous manifestant pourquoi pas d'un simple geste de la main afin de ne pas couper l'enchaînement de la démonstration de vos interlocuteurs. <br> | Dans la situation imprévue d'une réunion de groupe de travail (dans une entreprise par exemple), si vous pensez que vous allez être en difficulté car vous n'étiez pas préparé, vous pouvez tenter de temporiser la demande en disant par exemple « bonne question laissez-moi encore un peu réfléchir » quitte à passer votre tour de parole - prenez rapidement quelques notes (simplement des mots clés) pour transformer la contrainte en opportunité, ne tardez pas trop, reprenez rapidement la parole (pour que le stress ne vous envahisse pas) - en vous manifestant pourquoi pas d'un simple geste de la main afin de ne pas couper l'enchaînement de la démonstration de vos interlocuteurs. <br> | ||
Cette fois-ci c'est vous qui prenez l’initiative de la parole ! Cela devrait vous permettre d'acquérir un sentiment de compétence qui vous donnera la confiance nécessaire à une bonne estime de soi. | Cette fois-ci c'est vous qui prenez l’initiative de la parole ! Cela devrait vous permettre d'acquérir un sentiment de compétence qui vous donnera la confiance nécessaire à une bonne estime de soi. | ||